Beim Psychodynamischen Coaching handelt es sich um einen hybriden Ansatz, der sich einerseits aus Erfahrungen mit bzw. Wissen über unbewusste Prozesse und Dynamiken, andererseits aus eigens dafür entwickelten Coachingmethoden zusammensetzt.
Psychodynamisches Individualcoaching
Jeder Mensch trägt eine einzigartige Persönlichkeit mit individuellen Stärken und Potenzialen – aber auch mit unbewussten Blockaden, die das volle Potenzial einschränken können. Häufig stellt man fest, dass man immer wieder vor denselben Herausforderungen steht, die nicht überwunden werden können, oder dass sich im zwischenmenschlichen Bereich immer wieder dieselben negativen Erfahrungen wiederholen. Der Grund hierfür liegt oft in unbewussten Mustern, die sich aus früheren Erfahrungen entwickelt haben und dazu neigen, sich zu wiederholen, um ein Gefühl von Sicherheit zu bewahren.
Im psychodynamischen Individualcoaching geht es darum, diese unbewussten Prozesse zu erkennen und verständlich zu machen. Durch das Bewusstwerden dieser Muster können sie in den bewussten Prozess der Veränderung überführt werden. Erst wenn diese unbewussten Blockaden aufgelöst werden, eröffnen sich neue Perspektiven: Neue Lösungen können gefunden, blockierte Potenziale freigesetzt und wertvolle, positive soziale Erfahrungen gemacht werden.
Psychodynamisches Beziehungscoaching
Im Laufe einer Beziehung kommt es häufig vor, dass Paare sich immer fremder werden, dass Nähe und Intimität zunehmend schwieriger zu erreichen sind und man das Gefühl hat, nebeneinanderher zu leben oder sich immer weiter auseinanderzuleben. Die Ursachen dafür liegen oft in unbewussten Konflikten, die jeder Partner in die Beziehung einbringt. Im Laufe der Zeit verstricken sich beide ungewollt immer mehr in eine gemeinsame, unbewusste Paardynamik, die sich aus den jeweiligen ungelösten inneren Konflikten speist. Diese Dynamik kann sehr stabil werden und zu wiederholten Konflikten und emotionalem Leid führen.
Oft scheint es keinen Ausweg aus diesem Dilemma zu geben, was zu Unzufriedenheit, Missverständnissen und letztlich zu einer zunehmenden Entfremdung führen kann. Doch es gibt einen Weg, diesen Kreislauf zu durchbrechen: Wenn es dem Paar gelingt, einen gemeinsamen Zugang zu diesen unbewussten Prozessen zu finden, können sie die Dynamik verstehen und aktiv verändern. So entsteht die Möglichkeit, die Beziehung weiterzuentwickeln und eine neue Beziehungszufriedenheit zu erreichen.
Abgrenzung zu Psychotherapie
Psychodynamisches Coaching ist nicht mit Psychotherapie oder Paartherapie gleichzusetzen! Die angewandten Methoden und Ziele unterscheiden sich grundlegend. In meinem Coaching-Ansatz liegt der Fokus auf einer gezielten, schnellen Unterstützung, um ins Stocken geratene Entwicklungsprozesse wieder in Gang zu bringen. Es geht darum, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu schaffen – immer in einem lösungsorientierten Rahmen.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass dieser Ansatz nicht für jede Einzelperson, Führungskraft oder jedes Paar geeignet ist. Sollte sich im Verlauf herausstellen, dass tiefere, therapeutische Interventionen erforderlich sind, werde ich Sie darüber informieren und mit Ihnen alternative, passende Lösungen besprechen.